190期的人现在多少岁
大概能到175,如果你坚持不懈,加上一些药物,可能能到180。我这有些增高的方法,你看看 要养成喝牛奶的习惯,每天都要喝,吃瘦肉,鸡蛋,虾米等含钙高的食品。营养是体格生长的关键。锻炼,男孩子就打打篮球,跑步,引体向上,爬山,拉伸锻炼。
遗传因素在决定身高方面起着重要作用,男孩子通常会比女孩子长得更高。父母的身高对子女的影响大约占70%。通过一个简单的公式,可以预测孩子的成年身高:对于男孩子,将父母身高的总和加上12厘米,然后除以2,可以得到一个预测值。与17岁时实际身高相比,可以判断还有多少增长空间。
按正常生理生长应该会长到178cm-180cm,但要是经常锻炼身体,如拉单杠,打篮球,跑步等应该会再提高3cm-5cm,就看你是否经常运动了。别信那些助长药物广告,记住,生命在于运动!但也不要过于加强肌肉锻炼,那样会影响长高的。
你已经17岁了,接下来的生长便较为缓慢。只要保持多运动,健康饮食的良好生活习惯,每天早餐一杯奶,睡前适量运动,饮用一杯温奶。10点之前入睡,睡9小时是很重要的,因为这段时间是青少年分泌生长激素的最佳时间。做到以上几点,大概还能长2-7CM。
作为一个17岁的年轻人,您目前的身高为173厘米,想要长高到175厘米,这是有可能的,尤其是在您的成长发育期。 生长过程中,遗传因素占据了很重要的地位,但后天的努力同样关键。要保持健康的饮食习惯,确保身体获得充足的营养,这对于生长发育至关重要。
至于是否还能长高,这主要取决于您的遗传因素和目前的生活方式。一般来说,人的身高增长主要在青春期时期最为显著,男性在18至22岁之间身高增长速度会逐渐放缓,直至骨骺线完全闭合,此时身高增长的可能性就非常有限。
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