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在医生指导下，接受系统的行为治疗是重要的一步。这包括通过行为上的改善来缓解症状，恢复社会功能。坚持疗效行为习惯：在治疗过程中，坚持疗效行为习惯至关重要。这有助于巩固治疗效果，逐步减轻强迫症症状。

严重的强迫症治疗方法主要包括以下几点： 药物治疗 严重的强迫症患者可以考虑使用抗抑郁药物，如氟伏沙明、氯米帕明等，这些药物对强迫症状有良好的治疗效果。 心理治疗 心理治疗是强迫症治疗的重要组成部分。通过心理分析治疗，可以帮助患者将潜意识里的冲突意识化，从而缓解强迫症状。

严重强迫症很难自愈，如果确诊了严重强迫症，一般需要接受专业治疗。

如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话，可以在心里医生的建议下，做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。

治疗强迫症需要综合考虑多种因素，包括症状严重程度、病程长短、个人性格特点、家庭环境和社会支持等。治疗方法也需根据个人情况选择合适的方式，必要时可寻求专业心理咨询或治疗师的帮助。在选择强迫症治疗机构时，不要急于做出决定，可以多方面了解、比较不同机构的情况，最终选择适合自己的治疗机构。

强迫症，症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状调控到可以接受的水平。治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等等。你可以具体搜索、了解一下。