一根烟减少多少寿命

1、即使不依赖科学研究，常识也告诉我们吸烟有害健康。一个国际组织通过美国疾病控制与预防中心、美国国家药物滥用热线等机构获取的数据表明，平均而言，从18岁开始吸烟，每天吸一包（20支）烟的人，平均寿命为67年，平均烟龄约为50年，比预期的77年寿命短逝10年。

2、根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。 英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。

3、这个数据就变得相当直观了，也就是说按照平均长寿的岁数78岁，每天抽20根烟的人平均死亡年龄是68岁左右，甚至更少。虽然抽烟影响人的身体健康，但是，寿命的减少绝不仅仅因为这个原因，大多是复合因素造成，如不规律的作息、不健康的饮食、喜怒无常的情绪等等。

4、根据最新研究发现，吸食一根香烟会缩短人的寿命大约11分钟。假设一天内抽一整包香烟，即20根，那么这将等同于减少了大约3小时40分钟的寿命。如果一个人从17岁开始吸烟，并且活到71岁，那么他因吸烟而损失的生命时间将更加显著。