冲蜂蜜水的温度多少度刚好

1、冲泡蜂蜜水时，水温应控制在50摄氏度以下，以避免营养成分的流失。 使用约40摄氏度的温开水冲服蜂蜜，能够有效滋养身体。 若使用室温的凉白开冲泡，则有助于促进消化，达到润肠通便的效果。 蜂蜜中富含多种酶、维生素和矿物质，这些活性成分对高温敏感，容易因高温而遭到破坏。

2、冲蜂蜜的水温不宜过高，一般建议在40℃左右，这样的温度既能保证蜂蜜的营养成分不被破坏，也能避免蜂蜜中的有益物质被破坏。同时，温水有助于蜂蜜更好地溶解，使蜂蜜的口感更加细腻顺滑，更易于人体吸收。需要注意的是，蜂蜜不宜直接加热，尤其是不宜用沸腾的开水冲泡。

3、蜂蜜用40度的温水冲泡比较好，当然夏天如果有人想喝冰凉清爽的蜂蜜水，用凉开水冲泡蜂蜜也是可以的，但是切记不可以用开水冲泡蜂蜜水。蜂蜜中含有180多种营养物质，其中有些活性成分是惧怕高温的，高温会破坏这些活性成分。