正常心率的标准是多少

1、心率的正常范围通常在静息状态下界定在每分钟60到100次。这个范围是基于正常成年人的平均心率得出的。需要注意的是，在进行体育活动或其他身体劳动后，心率会显著增加。例如，跑步后的心率可能会达到每分钟140次或150次。然而，这些较高的心率在运动结束后会逐渐恢复正常。

2、正常人心率通常在60-100次/分钟之间被认为是正常的。然而，这个范围可以根据年龄、性别、身体活动水平和个体差异有所不同。新生儿和婴儿的心率可能会高达150-160次/分钟，而成年人在安静状态下，正常心率通常在60-80次/分钟。

3、小时的平均心率，正常是55-75次/分。24小时的总心搏，通常是8-10万次，换算成每分钟的心跳，基本是55-75次/分，心率低于55次/分说明发生心动过缓，即24小时中有段时间心跳比较慢。如果心率在75次/分之上，则提示有段时间心跳较快。