正常的血糖是多少

正常人的血糖值，空腹血糖是9-0mmol/L，如果是餐后2小时血糖，一般是小于7mmol/L。但是要注意糖尿病前期的概念，如果空腹血糖是1-9mmol/L之间，叫空腹血糖受损；如果餐后2小时血糖超过8-10mmol/L，叫糖耐量减低；空腹血糖受损和糖耐量减低叫糖调节受损，也叫糖尿病前期。

正常人的空腹血糖是9-1mmol/L，餐后两小时在8mmol/L以下，这是根据糖尿病以及低血糖的诊断标准来进行确定的。糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol/L和或口服葡萄糖耐量试验两小时的血糖≥11mmol/L，可以诊断为糖尿病。

空腹正常血糖值：9-1mmol/L，高于0mmol/L可诊断为糖尿病。饭后正常血糖值：9-8mmol/L，餐后血糖的诊断标准是11mmol或200毫克以上。控制血糖的方法有： 控制总热量：摄取的食物总量要控制，以维持体重在一定范围内，避免营养不良。