人一天要喝多少升水

一个人每天正常饮水量：2000到2500毫升左右。原因是：正常的尿液量是每天1350到1500毫升。人们每天从皮肤和粪便中蒸发约700毫升的水，约150毫升。正确的饮水方法：通常一次喝200毫升到250毫升是合适的，间隔2到两个半小时。饭前喝水有益健康，滋润肠胃。饭后不宜大量喝茶，会冲淡胃液，影响消化。

如果喝水喝的太少，那就会导致皮肤干燥，嘴唇干燥等一系列的症状，所以喝水不能喝的太多，也不能喝的太少，感冒期间或者是出汗出的比较多，需要适当增加喝水的量。

一般家庭一天大概用水0.5立方左右。如果有洗衣机、热水器之类的话，要0.7立方左右，大概一个月用水十几立方左右。三口之家，一天大概用水半吨，一个月大约用水15吨。一般来说用多少水都就是用方来计算的，一吨就是一方。

人体正常情况下每天的需水量是2000到2500毫升左右。因为人体的一天正常的尿量，大概是1350到1500毫升左右。人们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右，还有人体产生的粪便，大概每天要排出150毫升水分左右。天气特别热，出汗比较多，那么人体饮水量就会稍微的大一点。