200ml是多少斤

《本草纲目》：治目不得瞑。用劳水五升、高粱米一升、半夏五合，小火慢煮，煮到只剩一升水时，去滓，饮汁，每饮一小杯。一日三次。治汗后奔豚（误服发汗药，引起小肚子胀痛，有气上冲，“如豕之奔突”，故名奔豚）。

枇杷5斤，排骨1斤，姜1片，无花果6粒，盐适量。 做法： （1）枇杷去皮去核洗净；排骨洗净后斩件焯水；无花果洗净。 （2）将排骨、枇杷、无花果和姜片放入电砂煲中，加入1升水煲5小时。 （3）加入适量冰糖继续煲半小时。 （4）加入适量盐调味即可。 枇杷薏米粥 原料： 鲜枇杷（去皮）60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。

枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。荞麦茶 《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。

这些天我们这也冷了好多，真有些难以适应。若手边有一杯姜枣茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。姜枣茶的制作并不复杂，甚至还可以说是非常简单，我们只需要注意制作方法，以及饮用的时间就可以了。

将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。 烹饪有膻腥味的食品：可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。 榨汁喝：每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。