多少岁开始长白头发

岁长白头发是正常的生理现象。随着年龄的增长，头发变白是一个自然的衰老过程。通常情况下，人们从30岁开始，头发可能逐渐出现白色。然而，头发变白的具体时间因人而异，受到遗传、生活方式、营养状况和健康状况等多种因素的影响。

随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，导致头发变白。头发变白是一个逐渐的过程，通常发生在30岁后，尤其是女性，从35岁左右开始出现。头发变白的原因主要包括遗传、年龄增长、精神压力、营养不良等因素。此外，一些慢性疾病、内分泌失调以及家族遗传等因素也可能导致头发变白。

由于个体差异，人们长白发的时间各不相同，这取决于体质、营养状况以及生活环境等多种因素。 通常情况下，男性可能在30岁左右出现白发，而女性则可能是在35岁左右。 在现代快节奏的生活中，由于压力和劳动强度的增加，人们普遍认为40岁以后出现白发是正常的。

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。但也有一些人，十几岁或者二十几岁就长了很多白头发，这都是后天一些因素导致的。