脚上有多少个穴位

大敦穴：清醒头脑 足厥阴肝经，此穴在大拇趾外侧（小脚趾那边）趾背上，由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。

按压后可以适量饮水，助于代谢。 公孙穴 位置：公孙穴是联络脾经和胃的穴位，位于大脚骨后方的凹陷处。功效：按压此穴时若感到疼痛，可能反映了脾胃功能问题，如腹胀、腹泻或泛酸等症状。以上介绍了脚上的养生穴位，通过适当的按压和摩擦，可以促进血液循环，增强内脏功能，并有助于缓解身体的各种不适。

涌泉穴位位于脚底正中线前部，靠近脚趾端，按摩此穴位可以起到补肾滋阴的作用，对改善肾虚有一定的帮助。历兑穴位位于大拇趾和第二趾之间，按摩可以治疗牙龈肿痛，对口腔健康有益。冲阳穴位位于脚背，当第二跖骨结合部之前凹陷中，主治胃痛和足背肿痛，对于消化系统和足部健康有重要作用。