人步行一小时能走多少公里

步行速度因人而异，但正常成年人的平均步行速度约为每小时5公里。 在正常情况下，成年人可以以这个速度行走大约7小时，总计约35公里。 在特殊情况下，如红军长征时的记录所示，人们一天可以行走120至140公里，但这通常需要超出常规的体力和时间。

如果是日常散步，速度可能相对慢些，每小时大概4公里，一小时能走4公里左右；而当以稍快的步伐行走，接近每小时6公里的速度时，一小时大约能走6公里。

如果是休闲散步，速度相对较慢，每小时大概能走3到4公里左右。比如在公园散步，人们步伐较为轻松缓慢，一小时行走距离多处于这个范围。而当以适中速度行走，例如在日常通勤赶时间但又并非急促赶路时，速度通常能达到每小时4到5公里。要是加快步伐，接近快走状态，速度可达到每小时5到6公里甚至更快。

一般情况下，成年人的步行速度大约在每小时5到8公里之间，如果加快步伐，速度可以提升至每小时10公里。 成年人的步行速度大约为2米/秒，换算成每小时，就是32公里/小时。 普通人以正常步速行走，速度约为每小时4到5公里，而快速行走的速度则可以达到每小时7公里。