甘肃兰州海拔多少米

兰州的海拔约为1500至3000米之间，可能会有高原反应。兰州位于青藏高原的东北部，是一个高原城市。其海拔高度在一定程度上可能会引发高原反应。高原反应是由于人体迅速进入海拔较高的地区，身体对低氧环境适应不足而产生的一系列症状，包括但不限于头痛、乏力、呼吸困难等。

兰州位于中国的西北部，虽然不是高原地区，但部分游客可能会出现轻微的高原反应。 若您在兰州感到不适，建议逐渐增加活动量，比如短途徒步，以帮助身体适应。 加强体能训练，如进行中长跑练习，可以提升心肺功能和整体身体素质。

兰州的海拔大部分地区介于1500米到3000米之间，因此一般不会出现高原反应。 高原反应是指人们迅速到达海拔3000米以上的地区，暴露在低压低氧的环境中后产生的生理反应。由于兰州的海拔大多处于这一较低范围内，因此游客不太可能经历高原反应，但仍然建议做好相应的准备。