700千焦等于多少大卡

1、千焦与千卡是衡量能量的常用单位。大约1千卡（Kcal）等于18千焦（KJ），而1千焦（KJ）大约等于0.24千卡（Kcal）。在食品包装上，通常以每100克或每100毫升的热量来表示。

2、生菜（一杯）：约5大卡。米饭（一碗）：约206大卡。面条（一碗）：约221大卡。1全麦面包（一片）：约69大卡。1燕麦片（一杯，熟食）：约145大卡。1鸡蛋（一个，中型，煮熟）：约68大卡。1蛋白（一个，中型，生吃）：约17大卡。1鸡胸肉（100克，烤）：约165大卡。

3、卡=1卡路里=186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=186千焦。卡路里 （简称“卡”，缩写为calorie）的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳.大卡，相当于工程单位千卡/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上。

4、能量单位换算还包括：1千卡（kcal）等于184千焦（kJ），1卡（cal）等于184焦（J）。 一个正常体重的人，每日所需的平均热量与他/她的体重有关。例如，一个体重50千克的成年人，每日所需的正常平均热量大约是5022千焦。

5、kj热量等于1碗半饭。一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=184焦。千焦和大卡都是计算热量的单位，1大卡相当于在一个标准大气压下把1kg水提高1℃所用的热量。1千焦=0.2389大卡，据此公式换算，800千焦=800×0.2389=191大卡。

6、单位定义：千焦是热量单位，焦耳是国际单位的热量和做功的单位，千焦即指一千焦耳。大卡多用于营养计量和健身手册上，实际上大卡就是千卡。换算关系：1千焦等于0.2389大卡，这是热量单位之间的固定换算关系。应用场景：现在常用千焦来衡量食物所含的热量和某种运动单位时间消耗的热量。