400大卡等于多少脂肪

1、1千卡（kcal）相当于约0.11克脂肪的热量。 1克脂肪大约产生9千卡（cal）的热量。 在营养学中，通常认为燃烧1公斤脂肪需要7700千卡的能量。 成年人每天的基础消耗大约是1600千卡，加上适量的运动，总消耗量可能在2000千卡左右。

2、脂肪与热量的换算：每克脂肪在体内氧化时大约产生9千卡（kcal）的能量。 卡路里与焦耳的换算：1卡路里（cal）等于186焦耳（J），而1千卡（kcal）等于1大卡（kcal），同时也等于184千焦耳（kJ）。

3、一卡路里等于2斤。一千卡热量＝1／7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。按照正常来说，1千卡（kcal）=1大卡＝184千焦（kJ）=1000卡，1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里，1克脂肪热量约为9卡，营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。

4、一千卡路里（Calories，缩写为kcal）相当于大约0.26斤的脂肪。 卡路里是能量的单位，源自Calorie的音译。它被定义为在标准大气压下，将1克水温度升高1摄氏度所需的热量。

5、1千卡（kcal）等于0.11克（g）脂肪所产生的热量。 1克脂肪所产生的热量大约等于9卡路里（cal）。 在营养学中，通常认为要消耗1公斤脂肪需要7700千卡的热量。 成年人每天的基础消耗热量大约为1600千卡，加上适当的运动量约为2000千卡。