鹿茸粉一次吃多少克

鹿茸粉可作为药酒的成分，直接浸泡于药酒中，或者用医用纱布包裹后放入药酒里。 鹿茸粉适合用于炖汤和熬粥，可以增加食品的营养价值。 前往药店购买空心胶囊，将鹿茸粉填充入胶囊中，这样服用既方便又卫生。每个胶囊中装填的鹿茸粉不应超过两克。 鹿茸粉也可以直接用水吞服。

鹿茸粉是鹿茸腊片研磨而成的粉，其药性咸温，具有壮元阳，益精血、补气血等功效，它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等，下面介绍两种简单的鹿茸粉的食用方法。鹿茸粉粥 材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。将粳米洗净，放入锅中。加入适量清水，直至煮开。

磨成鹿茸粉服用：将买回来的鹿茸，烘干后磨成细粉状，装入干净的玻璃瓶中，密封保存好。每次食用时，可以取出一勺倒入杯中，用白开水冲开即饮，或者是直接用酒或盐开水送服鹿茸粉。如果家里有空心胶囊，还可以将磨好的鹿茸粉装入胶囊中，置于密封的容器里，并放在阴凉通风处予以保存。

鹿茸粉的食用方式多样，首先，可以将鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、鹿茸片与其它佐料一同置入电饭煲或沙锅内炖煮3-5小时，分次食用，这样能更好地吸收鹿茸的营养成分。另外，鹿茸粉也可以与小米（或粳米）一同煮成粥，食用时加入适量的红糖和鹿茸粉，每日一次，这样能增强粥的营养和口感。

鹿茸粉的直接食用方法：将鹿茸片研磨成粉末，每天取适量用温开水送服。也可将鹿茸粉加入牛奶、豆浆等饮品中，提升口感和营养价值。 鹿茸酒的制作方法：将鹿茸与枸杞、人参等药材一同放入白酒中浸泡。经过一段时间的浸泡后，即可饮用。