糖尿病血糖多少

糖尿病患者的餐后血糖应得到有效控制，维持在8-0mmol/L的范围内。这一指标对于预防糖尿病的并发症至关重要，因为高血糖是导致组织损伤和功能障碍的主要原因。糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，其根源在于胰岛素分泌不足或其生物作用受损。

糖尿病患者在运动前应将血糖控制在一定范围内，通常空腹血糖应小于6mmol/L。糖尿病被定义为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，这种高血糖状况可能由胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损，或两者兼而有之所导致。长期的高血糖状态会对各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管和神经造成慢性损害和功能障碍。

餐后2小时血糖即从进食第一口食物开始计时2小时，通常糖尿病患者餐后2小时血糖应控制在0mmol/L以内，空腹血糖目标范围在4-0mmol/L。正常人餐后2小时血糖在9-8mmol/L，空腹血糖应该在9-1mmol/L。

对于年轻人而言，没有并发症的情况下，餐后两小时血糖控制在8mmol/L左右是一个较为理想的范围。这个数值有助于避免高血糖带来的健康风险，同时也要注意避免低血糖的发生。此外，定期监测血糖并记录数据对于糖尿病患者来说非常重要。

能反映采血前三个月的血糖水平，是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤0%作为治疗达标的标准之一，老年人可略放宽标准（0%-5%），中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤5%或更低。糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病相关并发症可减少20%。