视力多少算近视

1、需要戴眼镜。裸视力6，也就是近视度数在250度以内，属于轻度近视。近视常用的提升视力的方法有：及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

2、要以验光结果为依据。一般50-300度是低度近视，300-600度是中度近视，600度以上是高度近视。对于小孩子而言，如果是近视，影响视力，就需要配戴眼镜，如果是成年人，配不配眼镜可以依靠自身视力考虑。如果觉得日常视力够用，可以不配戴眼镜，如果工作或者生活看远处时看不清楚，可以考虑配戴眼镜。

3、真性近视建议配戴眼镜在这里，得先纠正一个错误认知：戴眼镜并不会导致度数越来越深！度数的进展与眼睛本身以及用眼习惯等有关，正确的配戴眼镜还能让近视发展慢一些。如果不戴眼镜的话，不仅会让小孩的眼球一直处于紧张痉挛状态，引起眼睛疲劳，眼睛视力下降的速度加快。

4、易引发视疲劳、眼酸、头痛等不适，还可能导致近视度数进一步加深。经常佩戴眼镜能让眼睛保持相对轻松状态，维持正常视觉功能。 特殊情况：对于患有散光等其他视力问题，且度数不稳定的人群，需按医生建议佩戴眼镜。如果是间歇性外斜视患者，也需听从医嘱，决定是否经常戴镜，以保证眼位正常和视力健康。

5、同时，保证充足的睡眠和营养也非常重要。睡眠不足和营养不良会加重眼部疲劳，不利于视力恢复。建议每天至少保证7-8小时的睡眠，均衡饮食，多吃富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、牛奶等。至于是否需要佩戴眼镜，这是一个需要根据具体情况来判断的问题。