成人体温多少正常

在日常生活中，成人体温保持在36℃是否意味着发烧呢？答案并非绝对。专家通常将这个温度点视为低热的范畴，即33℃至30℃之间。不过，重要的是理解这个数值是在无剧烈运动、静息状态下，使用传统的水银体温计测得的，因此具有较高的准确性。

成人体温35℃不算低烧，属于正常体温的偏低值。根据体温高低将发热可分为低热、中度发热、高热及超高热。体温在33-38℃时为低热，31-39℃时为中度发热，31-41℃时为高热，41℃以上时为超高热。

剧烈运动、重体力劳动或饱餐后体温也会略微升高，但一般波动范围不会超过1℃，妇女月经前及妊娠期体温稍高于正常。另外，在高温环境下体温也可稍有升高，在室温中平静休息半小时后，经过仔细测量，腋下体温仍超过33℃，即可称为发热。