身高172体重多少正常

对于身高172厘米的男性，标准体重应在54公斤至796公斤之间，腰围应小于85厘米。计算体质指数（BMI）时，使用体重（公斤）除以身高（米）的平方。女性的标准体重范围是521公斤至71公斤，腰围目标同样小于80厘米。

对于一个身高172cm的男生，理想体重大约在67公斤左右。这个数值是通过将身高减去105厘米后得出的，并且允许有±10%的浮动。 如果体重超出了这个范围的20%，无论是偏瘦还是肥胖，都可能需要对体重管理策略进行重新评估。

体重并不是衡量身体匀称的唯一标准。对于身高172厘米的男性来说，如果他们的肌肉量较多，体重在140斤左右是可以接受的。 然而，如果这类男性很少进行锻炼，相同的体重可能会显得较为肥胖。通常情况下，身高172厘米的男性体重在120至140斤之间被认为是比较正常的范围。

针对一个身高172厘米的成年男性，根据体质指数（BMI）的标准，其理想体重范围通常介于55公斤至74公斤之间。这一范围是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算得出的BMI值。 以172厘米的身高为基准，标准体重大约在54公斤到78公斤之间。

公斤或斤）。 以172厘米的身高为例，减去105厘米后，得出标准体重约为67公斤，即134斤。 健康体重范围通常考虑标准体重的正负10%，因此，对于172厘米的人来说，适宜体重应在120至148斤之间。 如果体重低于120斤，则被认为是偏瘦；如果体重高于148斤，则被认为是偏胖。

肥胖程度的计算公式为：肥胖度 = （实际体重 - 标准体重） / 标准体重 × 100%。例如，一位身高160cm的中年女性，体重75公斤，其标准体重应为55公斤。计算结果显示她的肥胖度为31%，属于中度肥胖范围。