vc一天吃多少片
问题描述
vc一天吃多少片
精选答案
1、药用维生素c在临床上主要用来治疗疾病,比如对败血病的预防和治疗。 这种维生素c在使用时应该严格按照医嘱服用 ,不可以长期大量服用,以免引起维生素c中毒。
2、每天吃一片维生素C对人体是非常的好的,备孕的话还要补充一些其他的微量元素,如叶酸,可以很好的补充身体的亏空,但是在补充维生素C的时候需要定量,不能服用太多,特别是对于有一些皮肤方面疾病的患者,建议要根据医生的建议合理的服用维生素C。
3、对于成年人而言,维生素C的每日摄入量应控制在一定范围内。一般来说,治疗维生素C缺乏症需要服用50-100毫克。而对于保健类维生素C产品,建议在早餐和午餐时段服用,且每日摄入量不应超过4克。过量摄入维生素C可能对身体产生不利影响。
4、可以吃 ,但是应该饭后吃,吃了多喝点水,以免损伤食道。也不应该长期的服用,因为长期服用会引起胃酸过多,偶尔小剂量的吃下就可以了 。
上一篇
卫衣适合多少度穿
2025-04-12
下一篇
发布评论