失眠吃什么药

症状比较严重的，到中医科开具中药调理效果较好，常用的中药如酸枣仁、当归、远志等。过度焦虑、抑郁、紧张的患者也可以口服适当的苯二氮卓类药物，镇静催眠，如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等。基础性疾病特别是心脑血管疾病，导致脑部缺血缺氧，也引起失眠、睡眠质量差，建议给予氧疗。

方法二：睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮层兴奋性的作用，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。方法三：有些失眠患者由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，可饮一杯糖水。

对于严重的失眠患者，如果需要尽快改善失眠症状，一般还是建议服用药物来治疗。具有治疗失眠作用的药物分为很多类，最多用的就是苯二氮卓受体激动剂，这类药物里面分两种，一种是苯二氮卓类的，一种是非苯二氮卓类的。

严重失眠抑郁的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，其中以药物治疗为主。药物治疗： 抗抑郁药物：常用的抗抑郁药物包括艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛、帕罗西汀、氟西汀和度洛西汀等。这些药物可以有效缓解抑郁症状，包括情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等，从而改善睡眠质量。