血压正常范围是多少

对于普通人群而言，血压的正常范围是收缩压在90mmHg到140mmHg之间，舒张压在60mmHg到90mmHg之间。这个标准适用于在门诊环境下测量的血压。老年人，尤其是80岁以上者，其收缩压在150mmHg以下，舒张压在90mmHg以下，也被认为是正常的血压范围。

人的正常血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的最小压力。保持在这个范围内的血压有助于身体各部分的正常血液循环。

高血压的定义是收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，而低血压则是指收缩压90mmHg和/或舒张压60mmHg。维持正常血压对健康至关重要，因为持续高血压可能导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重问题，而低血压可能导致头晕、眩晕甚至休克。建议定期监测血压，并通过健康的生活方式来保持血压在理想范围内。