假性宫缩从多少周开始

宫缩通常在孕期晚期开始出现，也就是妊娠晚期阶段。更具体地说，大多数孕妇会在妊娠满37周之后开始感受到宫缩。但宫缩的时间和频率会因个体差异而有所不同。以下是关于宫缩的一些详细解释：宫缩开始时是临产的一种信号。

妊娠晚期，约在35周左右，孕妇可能会经历宫缩。这种宫缩通常表现为肚子无规律性地发紧、发硬。随着孕周的增加，子宫下段受到胎头下降的牵拉刺激，假性宫缩的频率会逐渐增多。只要没有伴随腹痛、出血，且胎心在正常范围，这种宫缩属于正常的生理现象，无需特别处理。

若频繁“宫缩”发生于孕37周之前（如1小时内出现4次或4次以上“宫缩”，且每次持续30秒以上），或有其他早产迹象，如阴道出血或破水，下腹痛或下背痛，一阵阵腰酸感，便意感，下坠感等，应马上去医院检查或做安胎等处理，防止早产。总之，孕妈妈或家人万不可尝试着自己判断宫缩的真假，以防不测。