10岁童50公斤 爱喝饮料、吃炸物又不运动 还有脂肪肝

一名10岁陈姓男童平时喜欢吃炸物、每天一杯手摇饮，却没有运动习惯，因此体重已约50公斤，身体质量指数BMI达25，日前因感冒赴医院就医，医师发现其体重过重，进一步检查竟已有脂肪肝，经个人化健康管理计划调整饮食三个月后，成功瘦身五公斤，逐渐改善。

台湾台南奇美医院急诊医学部急诊儿科主治医师张毓珊表示，现今仍有许多父母抱持「小时候胖不是胖」的观念，认为胖是累积「抽高」的本钱，但这是错误迷思，且有研究显示，肥胖儿童未来成为肥胖成年人机率，是正常体位儿童的五倍。

张毓珊说，儿童过胖不仅影响孩子外观，还可能引发糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等许多健康风险，也可能导致低自尊、焦虑、忧郁症等状况。

张毓珊也分享案例，一名就读四年级的陈姓男童身体质量指数BMI达25，属于肥胖体位，进一步检查竟发现其已有脂肪肝，经询问得知，男童平时喜欢吃白饭和炸物，每天一杯手摇饮料，且时常打电动到很晚才睡，也没有运动习惯，导致脂肪肝。

张毓珊除向家长进行健康卫教外，并量身打造健康管理计划，经过三个月的生活习惯调整后，男童成功减重五公斤。

张毓珊强调，治疗儿童过重及肥胖应以生活型态改变为主，且需以家庭为中心，从认知和行为层面调整，才能有效改善儿童健康状况。