男星陷健康危机...儿问「爸爸还活著吗」医吁留意3症状

艺人哈孝远去年起常因半夜窒息被呛醒，还出现白天精神不济等症状，下定决心接受睡眠检测，发现自己AHI达80，即每小时呼吸中止80次，属严重睡眠呼吸中止，他说「还活著也算满幸运的」。医师提醒，打鼾、白天莫名感到疲倦、睡觉时呼吸暂停等症状，就可能是睡眠呼吸中止症的高风险族群，应尽快就医或进行睡眠评估与检测。

睡眠呼吸中止症是指，睡眠时因上呼吸道狭窄导致呼吸气流减少或中止，进一步导致缺氧以及睡眠品质变差。台北医学大学睡眠研究中心主任李信谦说，症状如轻微打鼾、严重打鼾并间歇性呼吸中止、早上感到头痛、睡醒后仍觉疲累、日间嗜睡、性机能减退、夜间频尿及喘不过气、口干等，如有可能疑似症状，建议筛查、进一步检验，「因为睡眠呼吸中止症是一个，须透过检验确认的疾病」。

不只年长者、肥胖族群该注意睡眠呼吸中止症，李信谦提醒，低于50岁的青壮年族群还是有风险，不能轻忽。若有打鼾、日间莫名感到疲倦、睡觉时呼吸暂停等症状，就有可能是睡眠呼吸中止症的高风险族群，应尽快就医，或进行睡眠评估与检测，检测后积极预防和治疗

睡眠呼吸中止症个案哈孝远分享，自己因为打呼问题，严重到需要和太太、儿子分开睡，用了正压呼吸器后终于摆脱困扰，原本已习惯他打呼的家人，反而会觉得「爸爸还活著吗？」儿子甚至会看著他、摸摸他有没有呼吸。

肥胖是睡眠呼吸中止症的风险因子之一，身材高大的哈孝远表示，目前还在努力减重中。谈到接受检测的心路历程，其实从两、三年前，太太就曾提醒他，却因工作忙而忽略，去年开始有半夜突然窒息被呛醒、心脏激烈跳动的状况，且白天除精神不济、走路也开始会喘，才开始正视这些症状，并积极寻求检测与治疗。

哈孝远说，自己接受居家睡眠检测后，发现AHI值竟然高达80，代表每小时呼吸中止80次，但一般人30次就已经很严重，且血氧浓度甚至降至60%，远低于「95%以上」的标准值，已是睡眠呼吸中止症严重患者，直呼「还活著算满幸运的事」，提醒民众要正视症状，别觉得「睡不好就多睡一点」，其实睡眠呼吸中止症患者怎么睡都不会饱。

台湾睡眠医学学会理事长庄立邦说，睡眠呼吸中止症长久放任不治疗，会产生高血压、心肌梗塞、脑中风、心律不整、血糖代谢异常、忧郁症等疾病，也会增加脑部失智的风险。


民众未及时就医的原因，其中一点是认知不足，庄立邦表示，有些人认为「打呼就是睡得好」，因为不了解相关症状，忽略长期累积造成心血管、脑血管的风险，却又觉得羞于因打呼就医，建议民众可考虑先接受居家睡眠检测，有需要到进一步就医，或直接在医院接受睡眠检查。

为提升国人对睡眠呼吸中止症的认知，台湾睡眠医学学会与业者共同启动「台湾首份睡眠呼吸中止症资料库调查」，庄立邦说，希望可藉长期的资料累积，为未来的医疗政策，或是药物及医材的给付等，提供更有利的资讯，例如病患愈来愈多，是否要评估呼吸器的相关给等付，也让临床治疗经验更加充足，促进民众对睡眠呼吸中止症的健康意识，检视自身睡眠品质，并及早预防和治疗。