如何活得精采又独立? 徐若瑄：不能放过自己

台湾TVBS节目「女人我最大」官网3月特别邀请徐若瑄（Vivian）担任封面人物，在国际妇女节分享身兼女儿、妈妈、歌手、演员与监制的人生观。对于现代女性如何活得精采又独立，她不改「钢铁V」本色，简洁有力地说：「不能放过自己。」她进一步解释，若没有目标只想放空，很难活得精采，唯有尝试、努力，才能发现潜能。她微笑地说：「想想自己这一生要如何过？我的答案很明确─精采活著。」

徐若瑄认为经济独立才能掌握人生的自主权，因此她14岁踏入演艺圈，肩负起家庭的经济责任。她回忆童年，妈妈独力抚养三个孩子，生活艰辛，经历几十次搬家，妈妈却总能保持乐观。有次屋顶上传来老鼠声，妈妈笑说那是「发财鼠」，代表日后会发财。妈妈的幽默让她不畏惧贫困，也早早确立要在经济上自主。她说：「我从小就有一个目标，那就是赚钱，养妈妈、买房子。」她认为努力工作从来不是一种负担，能从中获得收入达到经济独立，给她追求精采生活最大的自由和底气。

徐若瑄最近的生活因为儿子而围绕著乒乓球，儿子看完她主演的电影「乒乓男孩」后，彻底爱上这项运动，还认真地说：「妈妈，我要参加比赛。林昀儒九岁开始打球，我现在努力，也能站上国际舞台吗？」

徐若瑄表示，儿子学过篮球、网球、游泳，甚至曲棍球，却从没有主动表示想比赛，为了成全儿子的决心，徐若瑄甚至成了儿子的专属陪练，徐若瑄笑说：「拍『乒乓男孩』时，我才真正接触乒乓球，那时只上了三堂课，没想到现在却成了生活的一部分。」

面对歌迷不断敲碗新专辑，徐若瑄稍微透露进度，表示一直很努力筹备新专辑，都有慢慢地录音。

另外，她最近迷上皮拉提斯，并且很快地设定挑战目标─在器械倒吊半空中。她兴奋地解释：「要倒吊又做出优美的动作，除了需要强大核心，手臂肌力也要很强。」

为了激励自己，她三不五时就会到教室凝视器械，想像有一天能征服它，她笑说：「只要是运动、能帮助自己健康，我都不会放过自己。」

她虽不时展露钢铁本色，但其实天天呵护自己，每天坚持睡前以伸展的方式，和身体对话，不仅放松身体，更让心灵回归平静，她说：「这样夜晚的睡眠，也会更加安稳。」徐若瑄受邀担任封面人物。(图／女人我最大、周墨提供)