打呼严重就医 50岁男不听医嘱「一年后中风坐轮椅」

睡眠呼吸中止症若未妥善治疗，恐对健康造成严重危害。一名50多岁男子因打呼声大、夜间常喘醒而就医，确诊为「重度睡眠呼吸中止症」，但他自认「睡得还可以」，对医师建议不以为意。一年后，他却因中风坐上轮椅，回诊时懊悔地说：「早知道就听医师的话了。」

台湾的营养功能医学专家、睡眠专科医师刘博仁在脸书分享这起案例。他表示，这名体型偏胖的男子由太太陪同就诊，睡眠检查显示其为重度睡眠呼吸中止症。当时他便强烈建议患者控制体重、改善生活型态、规律运动，同时使用CPAP（睡眠呼吸正压仪器），避免夜间反复缺氧。

然而男子听完医嘱却未放在心上，自认没有不适感，不愿配合治疗。一年后他再度现身诊间，已因中风需靠轮椅代步，情绪低落，语带懊悔。

刘博仁强调，睡眠呼吸中止症是睡眠期间反复出现呼吸暂停的状况，会导致血氧降低、睡眠品质变差，长期下来恐引发高血压、心律不整、中风、心肌梗塞，甚至有猝死风险。若有肥胖、三高或严重打呼等情况者，更应提高警觉。

他也提醒民众，若出现以下症状，应及早就医进一步检查：

一、睡觉打呼声响大，呼吸会突然中断后再喘气。

二、白天嗜睡、注意力难集中。

三、睡再久仍觉得疲惫。

四、起床后常头痛、口干。

至于改善方法，刘博仁建议从日常生活著手，包括减重、规律运动、晚餐勿吃太饱、避免睡前喝酒或服用安眠药等，若经医师诊断确诊为睡眠呼吸中止症，务必配合使用CPAP，是保命的关键工具。