裤带勒紧了...卖场购物前先做7件事 避免乱买浪费钱

川普政府宣布新关税后，各界预计对民生消费造成重大影响，恐加剧物价飙涨。民众上超市或卖场采买时最怕失心疯，若不小心乱买钱包就会严重失血，但即便只买如蛋、鲜奶、蔬菜等生活必需品，累积起来帐单金额也很可观。今日美国报（USA Today）报导，透过正确的省钱技巧、窍门和规划方式，到超市采买也可以节省大量金钱，让购物更加高效率，同时减少食物浪费，报导也列出七个采买时的省钱妙招。

1. 列采购清单。出发前先清点食物储藏室的物品，接著列出需要采买的清单，到店里后专注於单子上的物品。

2. 买东西前先检视食品储藏室和冰箱里的食物库存，重复购买不但浪费钱也浪费食物。

3. 下载准备前往采购的商店的App，在家先检查App上是否有即将购买商品的折价券，也可以先比价确定要买的牌子，在家先做好这些功课，到超市买东西省钱又省时。

4. 可以用App把要买的东西加入购物车，如此可以看到商品总价，能控制购买的物品和金额，之后到超市采买时才不会被收银机上的金额吓到。

5. 在实体店购物时很容易被优惠价格蒙骗或掉进陷阱，使用App也能确定购物车里的商品是否真的有优惠价格。

6. 帮食品储存室补货时，可以选择如义大利面条或罐头食品这类的食物，不仅保存时间长，也能有多种料理方式，方便规划未来一周的菜单。

7. 尽量购买当季农产品，非当季的农产品通常比较贵。