北美日光节约时间3/9实施 凌晨2时记得调快1小时

2025年北美日光节约时间在9日开始实施，记得当天凌晨2时将时间调快一小时为3时。有WiFi连接的电子计时器，如手机和电脑，届时多数会自动调整。「失去」的这一小时，等到11月2日会「补还」给你。

时间「前跳」一小时，表示9日太阳下山晚一小时，升起也晚一小时。8日大家入睡时，心理要有准备，这一夜会「少睡」一小时。

美国之外，还有哪些国家也实施日光节约时间？主要在欧洲，例如法国、义大利、西班牙、德国、英国和瑞士。加拿大和澳洲有些地方也实施，非洲唯一实施的国家是埃及。

美国不是全境实施。规划时区的运输部说，夏威夷和亚利桑纳州多数地区都不采行日光节约时间。海外领地如萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各和维京群岛也不实施。

日光节约时间是谁「发明」的？一般认为是开国元勋富兰克林于1784年提出的，因为他在巴黎日报上写了一篇讽刺性的文章，安慰早起的人必有所获。

费城的富兰克林研究所却把功劳归于纽西兰昆虫学家哈德逊(George Hudson)在1895年的建言：把时针往前拨两小时，下班后他采集昆虫样本的时间就更多。

也有人归功于英国建商魏雷特(William Willet)于1907年的建言：春季时间往前调，起床时间会更早，日照时间长，可以节省能源、减少车祸、人更活跃。

德国是第一个全面实施日光节约时间的国家，而且是在一战时的1916年，目的就是节约燃料。欧洲国家纷纷跟进，美国也于1918年开始「善用日光节省能源。」3月第二个周日到11月第一个周日实施，则是小布希总统任内规定的。