姚明鼓励孩子「息屏24小时」 他试过2次 确实有些焦虑

全国人大代表、前NBA球星姚明参加14届全国人大三次会议北京团小组会议，在聚焦讨论青少年健康议题时，他建议动员未成年人每学期进行关闭萤幕（息屏）24小时行动，让更多青少年走进运动场，成长为身心健康的下一代。这则建议很快冲上微博热搜榜的第一位，引发全网热议。

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姚明在接受央视的访问时表示：「希望可以发起倡议，更多学校、地方可以加入进来。在每个学期的中间有一天的时间，也就是24小时，大家都不用手机，家长也要参与进来，学校也要参与进来。这一天中让孩子们去体验真实世界。」

「我知道要做到息屏24小时一定有难点，但关键是每个人可以取舍这24小时能在电子产品以外获得哪些体验和收获。」姚明谈起了形成建议背后的故事，「这不仅仅是给孩子，其实也是给我们这一代人。」

澎湃新闻报导，为了客观提出这个建议，姚明带领团队进行为期三个月的研究，包括进行问卷调查，收回有效问卷1万6834份，调查对象包含大陆各地区各个年龄段学生、教师、家长，有83.7%受访教师赞同学生减少使用带萤幕的电子产品的使用时间，有96.4%家长担心孩子过度使用带萤幕的电子产品。

当被问及在提出建议时是否有考虑过其他配套活动和项目，姚明除了提到体育，也强调对青少年而言，选择应该是多样的，应该利用这段时间走进丰富的社交场，包括绘画、书法、音乐和其他兴趣都能带来很多改变和帮助。

在提出这项建议之前，姚明自己也尝试了24小时远离电子产品，「我尝试过两次，确实有些焦虑」，他也提到，一旦恢复使用之后，发现那些找不著他的人也有些焦虑，「所以在具体执行上肯定是需要一些灵活性的」。