蛋白面膜护肤暴红 专家提醒最好搭配适合自身肤质护理程序

随著天然护肤风潮兴起，蛋白面膜（Egg White Face Mask）凭借其简单、低成本与即时紧致效果，在社交媒体上迅速走红，成为年轻族群热推的DIY美容秘方。

蛋白面膜近期在TikTok等社群平台上暴红，2024年Q4TikTok消费趋势榜单中，「蛋白面膜」位居榜首。TikTok应用上更是有超多用户透过前后对比影片，展示肌肤短暂紧致与细致效果，使其成为美容爱好者的热门选择。

随著人们对化学护肤品的担忧增加，天然、环保的DIY美容法日益受到欢迎。蛋白富含蛋白质与酵素，可在肌肤形成薄膜，使皮肤短暂感觉紧实与光滑，特别适合油性或混合性肌肤。此外，蛋白作为传统美容成分，在亚洲地区早已流传多年，许多名人与模特儿也公开分享其使用经验，进一步推动流行趋势。

相较于昂贵的高端护肤品，蛋白面膜成为学生及预算有限消费者的实惠选择。制作方式简单，只需一颗蛋白即可完成。以下为两款常见配方：

经典紧肤蛋白面膜：将蛋白打散，均匀涂抹于脸部，静待15分钟后洗净。

蜂蜜蛋白保湿面膜：蛋白混合1茶匙蜂蜜与几滴柠檬汁，涂抹脸部15分钟后清洗，可滋润肌肤并提亮肤色。

虽然蛋白面膜具有短暂美容效果，但皮肤专家提醒使用时需注意：

避免细菌感染：生蛋可能含沙门氏菌，应使用干净工具，选择巴氏杀菌蛋白。

不宜频繁使用：每周最多1至2次，避免肌肤过度紧绷或干燥。

过敏测试：首次使用前，建议先在手腕内侧测试，确保不会产生过敏反应。

蛋白面膜虽然成为热门护肤趋势，但长期效果仍有待研究，专家建议搭配适合自身肤质的护理程序，才能真正维持健康美肌。