轮椅族当心泌尿道感染 部桃团队提供预防建议

台湾卫福部桃园医院指出，长期使用轮椅的民众因活动受限，容易出现排尿困难，进而增加泌尿道感染的风险。复健病房护理师刘宜瑾提醒，若出现频尿、解尿疼痛、尿液混浊或发烧等症状，应尽早就医，以免导致肾脏功能受损或引发其他健康问题。

刘宜瑾说，良好的个人卫生习惯是预防泌尿道感染的关键，建议轮椅族应选择淋浴代替盆浴，以降低细菌感染的风险。此外，应保持私密部位清洁，勤换衣物，并避免憋尿，以减少细菌滋生的机会。

营养师郑又宁表示，充足的水分摄取有助于促进尿液排出，降低细菌在泌尿道内滋生的可能性。建议每日饮用每公斤体重约30至35毫升的白开水，同时可多摄取富含维生素C与多酚类的蔬果，如奇异果、蔓越莓及柑橘类水果，以提升泌尿道健康，适量补充益生菌，也能帮助维持良好的肠道菌丛，间接降低感染风险。

护理师刘宜瑾强调，轮椅族可透过日常生活中的细节降低泌尿道感染风险，包括良好的卫生习惯、充足的水分摄取到均衡饮食，积极守护自身健康，远离感染威胁。