4000步等于多少公里
大约6公里。以一般人的行走步幅计算，一步大约为60至70厘米。因此，4000步乘以0.65米（即60厘米）等于2600米，即6公里。人在散步时，步幅通常小于60厘米；而在奔跑时，步幅则超过70厘米。正常行走时，腿的长度和习惯性步幅大约在60至70厘米之间。人在正常行走时的频率一般为九十步每分钟。普通成人的步伐，一步一般是70厘米左右，4000步相当于8公里。也就是差不多出租车的起步价距离。一般认为，一个人每天走4000步，这个活动量是人基本的运动量，要想达到促进健康，预防各种...
