蛋白粉一天吃多少克
安利纽崔莱蛋白质粉每罐的净含量400g，里面配的小勺，每平勺约8g，够50勺。 .一般人每天从食物中摄入的蛋白质并不足够，建议增加蛋白质粉2-3勺/天。一罐约可服用25-17天。保健量：VC每天1-2片 ， VB每天1片 ，蛋白粉每天一勺。如果是出现了一些亚健康或者是健康问题要加量，根据自己本身的情况来定量。每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。纽崔莱蛋白质粉，精选大豆与牛奶蛋白质作为主要原料，辅以九种人体必需氨基酸。原料纯天然，无防腐剂，无化学成分...
