3类食物吃多罹癌风险增 鸡蛋一天一颗即可
我们每天吃三餐，主食大多是面包、面条、米饭等。但日本知名癌症专家提出警告，这类含有大量碳水化合物的主食，食用后血糖易升高，血糖长期居高不下当心可能发展成癌症；而加工肉类、全乳制品也要节制。鸡蛋很好，但一天一颗即可。罹癌因素很多，饮食习惯也是...
减重饮食怎么吃？ 营养师教「像婴儿学3招」
减重一直是几世代以来的全民课题，尽管现代社会推崇多元身材，不必因身型感到自卑，也不该因身型歧视他人。然而还是有许多人基于身体健康、工作需要或是个人理想而进行减肥瘦身。纽约就有一名营养师推荐大家减肥应该要「像婴儿」，借由三招婴儿的饮食习惯来健...
一早吃什么才不容易胖？ 这2样最多人点名：很健康
早餐是一天活力的来源，一名台湾女网友好奇大家早餐都吃什么，吃哪些东西比较不容易胖，贴文引起讨论，其中蛋和黑咖啡最多人推荐。原PO在PTT以「早餐吃什么比较不容易胖」为题发文，她好奇中西式早餐长期吃下来，热量会不会差很多，「感觉稀饭那些吃起来...
增强免疫力 先破除这6大健康迷思
自从新冠疫情以来，人们更注重自身的健康，日本推广自然疗法的医师石原新菜认为健康的根源来自增强免疫力，核心是血液中的白血球，可以保护传染病或癌症等的侵害。但世界上有一些错误的健康观念，石原医师在著作《如何在一周内建立最强的免疫力》一一破解。N...
「被萌翻了」英文怎么说？菲律宾词汇「Gigil」登上牛津英语词典
你是否有过看到极度可爱的事物，像是小婴儿或Instagram的猫咪影片时，感觉「被萌翻了」，甚至忍不住想要捏一把？那种无法言喻的感觉，如今有了一个专属词汇：「gigil」。BBC报导，Gigil（发音：ghee-gill）来自菲律宾他加禄语...
远离腹泻、急性肠胃炎 慎防诺罗病毒、肉毒杆菌
诺罗病毒可能会导致腹泻、急性肠胃炎就医，医师表示，追求营养均衡、菜色丰富多元之外，如何让免疫力较弱的老幼吃得安心，更属重中之重，建议调理餐点时，牢记「5要」，预防食品中毒。远离腹泻预防食品中毒，台湾食药署提醒「5要」原则： 1.要洗手...
医药／食冰癖 恐是缺铁性贫血
美国宾州大学曾发表一篇统计研究，异常爱吃冰块，即具有「食冰癖」者，约56%同时是缺铁性贫血患者。研究进一步厘清两者原因，将缺血性贫血者分为喝温水与咀嚼冰块两组，观察两组的健康表现，发现缺铁性贫血者喝温水并没有显著结果，但咀嚼冰块却让缺铁性贫...
缺蛋…自己养鸡生 圣荷西消费者排队抢购小鸡
鸡蛋价格飙升、供应紧张的背景下，「小鸡」也成为圣荷西炙手可热的「紧俏品」。圣荷西一家商店3月20日终于迎来一批备受期待的小鸡，尽管数量远低于预期，但依然吸引了大批民众排队等候，场面火爆。根据Nbc Bay Area报导，一大早店门外人潮涌动...
蛋价仍高涨 川普政府计划向这些国家求助
美国蛋价近来攀升至历史高点，官员证实，川普政府计划从土耳其和南韩进口鸡蛋，也正和其他国家商讨进口事宜，盼缓解蛋价高涨对美国消费者造成的冲击。BBC报导，美国农业部长罗林斯向白宫记者表示，「我们预计短期内进口数亿颗鸡蛋」。她说，农业部也正和其...
圣荷西顾客排队抢购小鸡 对抗鸡蛋短缺问题
鸡蛋价格飙升、供应紧张的背景下，「小鸡」也成为圣荷西炙手可热的「紧俏品」。圣荷西一家商店3月20日终于迎来一批备受期待的小鸡，尽管数量远低于预期，但依然吸引了大批民众排队等候，场面火爆。根据Nbc Bay Area报导，一大早店门外人潮涌动...
