不到30分钟吃完1餐易过量、肥胖 「多嚼几次」可避吃太快

不到30分钟吃完1餐易过量、肥胖 「多嚼几次」可避吃太快

健康专家说,用餐速度的重要性不亚于吃进肚子里的食物内容,重点就如小时候妈妈教的:细嚼慢咽。吃太快会让脑袋来不及叫停,以致过量,也会惹毛同桌速度较慢的伙伴,甚至让掌厨的人不快。理想速度为何?专家说,不到30分钟解决一餐,就叫「太快」。...

NFL专栏/罗杰斯转投维京人 有机会创造双赢

NFL专栏/罗杰斯转投维京人 有机会创造双赢

明星四分卫罗杰斯(Aaron Rodgers)将不会留在纽约喷射机,当初以他为号召入队的队友逐渐离去。41岁的罗杰斯还未表明是否退休,但若能效法前辈法弗(Brett Favre)加入维京人,不仅可帮助球队,更能提升个人历史地位,有机会创...

乔治克隆尼重现「晚安」 登百老汇演传奇记者

乔治克隆尼重现「晚安」 登百老汇演传奇记者

好莱坞影星乔治克隆尼(George Clooney 将首度在百老汇登台演出,演绎传奇记者爱德华.默罗(Edward R. Murrow 的故事,戏剧改编自乔治克隆尼2005年的电影「晚安,祝你好运」(Good Night, and Good...

QQ交谈

在线咨询:QQ交谈

工作时间:每天9:00 - 18:00
若无特殊,节假日休息

我的微信