4lb是多少斤
一个。4磅哑铃一般是指一只，4磅对健身的人来说不重，一只手就能拿起。哑铃4lb就是大约6斤重的哑铃的意思，它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。KG。约6斤，哑铃重量4磅。LB是英国和美国的重量单位“磅”的简写。一磅等于0.45359千克。所以哑铃4LB就是大约6斤重的哑铃。哑铃是增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材质的铸铁的，外面包裹了一层橡胶。磅（英语：poun...
