红枣高纤护肠道 鲜果维生素C含量多
红枣富含膳食纤维、维生素C及抗发炎植物化合物，中医常用于改善睡眠与排毒。红枣的栽培历史已有超过4000年，可作为鲜果食用，或干燥用于料理。红枣含有抗氧化化合物，如酚酸（phenolic acids）和黄酮类化合物（flavonols），此外...
不只活力下降…「男性更年期」还需留意4大慢性病
无法「一展雄风」是许多男性的痛点，不仅伤及自尊，也影响夫妻关系。泌尿科医师提醒，中老年男性出现性功能问题，其中一个原因可能是「男性更年期」，除了活力下降，还可能伴随高血压、糖尿病、心脏病、骨质疏松等慢性病。性生活是婚姻的一部分，长期无性生活...
牙线能不能重复使用？牙龈流血正常吗？
为了维持牙齿健康，除了牙刷之外，牙线是必不可少的清洁用具，但对于牙线是否能重复使用，或是如何使用牙线不伤牙龈等问题，可能会让人感到疑惑。牙线是一种能够清除牙刷无法触及、牙齿与牙齿之间残留牙垢的工具，与牙刷一起使用，可以提高牙齿间清洁程度。牙...
留意胆结石、胆囊炎等胆道疾病 远离癌变
胆道疾病不可轻忽。从常见的胆结石、胆囊炎，到潜在恶性的胆囊癌都有，这些问题不仅带来疼痛与不适，还可能引发严重的健康风险。胆道是人体消化系统的重要组成部分，负责将肝脏分泌的胆汁输送至肠道以帮助消化。健康的胆道是消化系统顺畅运行的保障，及时关注...
60岁男猛拉肚子 竟加剧僵直性脊椎炎
一位近60岁的男子，因僵直性脊椎炎影响生活，虽然服用消炎药物减少发炎症状，但仍疼痛不止而进一步就诊检查。台湾联欣诊所院长颜佐桦表示，经详细问诊后，发现该患者自小即有便秘与消化不良，且随著年龄增长，无论是肠道不适还是僵直性脊椎炎，状况皆无改善...
吃饱就想睡恐代谢异常 4招预防糖尿病
许多人吃饱就想睡，可能是细胞拒收血糖，代谢出了问题。台北荣总遗传优生科主任张家铭于脸书表示，许多人都有「最近吃饱后总是昏昏沉沉，肚子也越来越大，减肥怎么都没用？」的经验，但却没有放在心上，以为只要血糖正常就代表健康，但事实上，当出现胰岛素阻...
泡泡尿、血尿以为工作累 55岁男拖成肾病晚期
55岁张先生工作忙碌，去年开始莫名感到疲倦，腿部出现水肿，原以为只是工作太累所致，经检查发现肾丝球过滤率（eGFR）远低于正常值，确诊为慢性肾脏病第3期。医师提醒，慢性肾脏病第1、2期鲜少会有症状，但别等出现泡泡尿、血尿、小腿水肿等症状时才...
30多岁女中风 中西医合疗 不到百日恢复行动能力
一名30多岁女性突发中风，导致她身体左侧瘫痪，不仅失去行动能力，还会不自主流口水、漏尿；医师团队结合中西医合疗，用西药控制血糖、神经功能，配合中医针灸与中药治疗，不到100天让病人恢复行动能力。台湾花莲门诺医院中医部主任杨成湛表示，患者卢小...
罹患慢性肾脏病要不要洗肾 医师：看2指标
许多人误以为，只有泡泡尿、血尿、小腿水肿等症状出现时才需要就医检查。医师提醒，慢性肾脏病在第一、二期很少会有症状，当询问医师「是否需要洗肾」，可先检视肾丝球过滤率（eGFR）和尿中白蛋白／肌酸酐比值（UACR）这两项指标。55岁张先生平时工...
澳洲男心脏衰竭 靠全人工心脏存活逾100天 成全球首例
英国「卫报」（The Guardian）报导，澳洲一名患有心脏衰竭的40多岁男子，成为全球首位成功植入全人工心脏并出院的患者。专家指出，这个技术将改变全球心脏衰竭治疗方式。负责这场手术的澳洲研究人员和医生日前宣布，此次人工心脏移植是「不折不...
