陆游活了多少岁
1、我国南宋著名诗人陆游，号放翁，享年85岁（公元1125～1210），是我国古代诗坛上少见的寿星之一。陆游一生仕途坎坷，戎马生涯，颠沛流离，之所以长寿，与他别具一格的养生之道不无关系。陆游养生术大致可概括为五个方面：食粥：陆游有一首著名的养生诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前。2、坚持道家吐纳导引 陆游的先祖曾经喜好修仙学道，他受到道家学说的影响，对于道家吐纳导引之术极为精通。每天清晨坚持静坐调整呼吸，晚上则做一些五禽戏之类的导引动作，长年坚持不懈，对其身体健康起到了决定...
