一块鸡胸肉多少克
1、鸡腿，听上去够瘦了吧？100克热量130大卡；鸡翅，100克热量290大卡。这里说的都是生肉的热量。如果是白水煮，基本热量会保持一致。如果是炒啊炸啊之类的，那热量只会更高，不会更低。因此鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量较低的部位。关于一块鸡胸肉多少克内容的介绍就到这了。2、鸡胸肉的重量大约是一块与蚂雹芦大小相近的鸡胸脯肉。 200克的鸡胸肉大约等于三个鸡蛋的重量，而一整块鸡胸肉的重量大约在220克左右。 鸡胸肉蛋白质含量丰富，热量较低，是所有肉类中热量最低的之一。它不仅能够...
