一万八千步是多少公里
每天走一万步算是，但是要合理。若要按照每步0.75米算，一万步便是5公里，正常而言，成年人每天都可以走八千步，这个量并不是很高。“每天一万步”对于提醒自己进行日常的体育活动是有价值的，但只追求步数而不看强度，意义不大。在计算步数与公里数之间的转换时，可以使用一个简单的公式：公里数=步幅×步数。这里的步幅指的是每一步的距离，它与身高的关系密切，身高越高，步幅通常也越大。例如，对于一个身高7米的男性来说，他的步幅大约为0.7米。如果他走了8000步，那么根据上述公式，他所走的距离...
