人体每天需要喝多少水
人每天要喝多少水正常情况下，每人每天需要喝1500~2500毫升左右的水，才可以维持正常的新陈代谢，具体饮水量要根据平时的运动量等因素决定。 通常成年人每天身体的基础代谢所需水分。人一天最少喝1500cc水，喝多少合适的话看自己体重的，每1公斤体重可以对应喝30毫升水。一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢...
