孕晚期每天走多少步合适
1、孕晚期妈妈们会变得大腹便便的，行动也开始像企鹅一样慢了，所以对于孕晚期的孕妈来说，散步可以说是一项既能锻炼身体又安全的运动了。2、孕期建议餐后活动半个小时左右，没有具体的步数要求，活动半个小时足矣。孕期不建议剧烈活动，活动要以散步、慢跑为主。当然孕晚期，孕37周之后如果仍然胎头没有入盆，可以做爬楼梯等较剧烈的活动，以促进胎头入盆，胎头入盆后分娩会相对更顺利、更快。3、表妹怀孕8个月了，天天散步，问我每天走多少步最合适。医生终于说出了大实话，散步是孕晚期最适合的运动形式。散...
