一个星期不吃饭能瘦多少斤
1、结论是，7天几乎不吃饭瘦了15斤会反弹。这种极端的节食方式对身体极其不健康，可能导致快速减重但后期反弹迅速。体重的快速下降往往是由于水分和肌肉的流失，而非脂肪，一旦恢复正常饮食，体重很可能快速反弹。至于是否能从外表看出瘦，这取决于个体差异。2、对于辟谷7天能不能看出来瘦，主要依据个人的体质而论。正常情况下越胖的人会减的越多，一般情况下减个10斤是正常的。辟谷对身心都有好处，减肥只是它的副产品。还有辟谷是需要学习的，然后要做辟谷前准备，这样才能尝试第一次辟谷。3、理论上来说...
