正常人垂直弹跳多少
一个身高 170 且身体正常的人，弹跳高度存在较大差异。一般来说，普通成年人原地弹跳高度在 20 - 30 厘米左右。经过一定运动训练，身体素质较好的人，原地弹跳能达到 40 - 50 厘米。比如一些经常参与篮球、排球等运动项目，注重腿部力量和弹跳训练的人，就可能达到这个水平。身高 170 的普通人垂直弹跳高度一般在 30 到 50 厘米左右。不过这只是大致范围，会受到多种因素影响。身体素质是关键因素之一，腿部肌肉力量强、爆发力好的人，弹跳高度会更高。一般人的弹跳高度大约在2...
