400大卡等于多少脂肪
1、1千卡（kcal）相当于约0.11克脂肪的热量。 1克脂肪大约产生9千卡（cal）的热量。 在营养学中，通常认为燃烧1公斤脂肪需要7700千卡的能量。 成年人每天的基础消耗大约是1600千卡，加上适量的运动，总消耗量可能在2000千卡左右。2、脂肪与热量的换算：每克脂肪在体内氧化时大约产生9千卡（kcal）的能量。 卡路里与焦耳的换算：1卡路里（cal）等于186焦耳（J），而1千卡（kcal）等于1大卡（kcal），同时也等于184千焦耳（kJ）。3、一卡路里等于2斤。...
