水多少度可以喝
1、早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。2、这种血管变化会影响消化和吸收营养的功能。因此，餐时不建议饮用10℃以下的冰水或冰镇饮料，尤其是胃肠功能较弱的人，可能会引起不适，如积食和胃肠痉挛，这与老年人常说的“冷热混合易致肚子疼”相符。凉白开：...
