一袋牛奶多少克
1、一袋牛奶的容积一般是250ml。100毫升牛奶含3克蛋白质，每天一袋250毫升牛奶，含蛋白质7～8克，约占一个60千克成人每日蛋白质需要量的15％，每日2袋（共500毫升）则约占25％，均可接受。但如果把牛奶当水喝（每日750毫升或1000毫升以上）则蛋白质摄入过多，会导致机钙流失，不可取。2、纯牛奶一盒通常含有385至420克牛奶。 以350毫升的纯牛奶为例，其密度大约在（1～2）×10^3千克/立方米，略高于水的密度。 这意味着每1毫升纯牛奶的重量大约在1至2克之间。...
