10ug等于多少iu
1、它们之间的换算关系是 1 mcg 等于 40 IU。 换句话说，1 微克维生素 D3 等于 40 国际单位维生素 D3。 如果您需要将维生素 D3 的 mcg 转换为 IU，只需将 mcg 的数量乘以 40。2、根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每天的维生素D3摄入量为600到800国际单位（IU）。而在一些特殊情况下（例如年龄较大、孕妇、哺乳期妇女等），需要摄入更多的维生素D3。值得注意的是，在美国，一些权威组织建议成年人每天摄入1000到4000IU的维生素D，...
