成人每天需要多少维生素c
1、一般而言，成人每日补充维生素C的推荐剂量为30毫克。维C泡腾片每片含有1000毫克维生素C，因此，除非有特殊医嘱，一般成人每天服用1片即可满足日常需求。 维C泡腾片一天应该服用几次？通常情况下，维C泡腾片建议每日服用1次。2、食用方法及食用量：每日1次，每次1片，将1片泡腾片投入约200mL水中，待泡腾溶解完全后饮用。产品规格：0g/片 维c泡腾片一天喝几次维C泡腾片是很多人用来补充维生素和缓解疲劳的一种饮品了，维C泡腾片含有很丰富的维生素C，适量服用对身体确实有作用，但...
